التدخين وأثره على الجهاز الدوري: كيف يضر قلبك وأوعيتك الدموية

التدخين له تأثير مباشر وقوي على الجهاز الدوري، الذي يشمل القلب والأوعية الدموية. عندما تدخن، النيكوتين وأول أكسيد الكربون يدخلان إلى الدم، مما يسبب زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم. هذا يؤدي إلى زيادة العبء على القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الشرايين التاجية، حيث تتراكم المواد السامة في جدران الأوعية الدموية، مما يسبب ضيق الشرايين وتقييد تدفق الدم.

أحد التأثيرات الخطيرة للتدخين هو ارتفاع ضغط الدم، والذي يُعدّ أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. النيكوتين يتسبب في تضييق الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر صعوبة في نقل الدم إلى الأنسجة. على مر الزمن، هذا يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب، مما يعني أن قلبك لا يستطيع ضخ الدم بكفاءة إلى باقي أجزاء الجسم.

إضافة إلى ذلك، يُؤثر التدخين على الدهون في الدم، حيث يزيد من مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ويخفض مستوى الكوليسترول الجيد (HDL). هذه التغيرات يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بـ أمراض القلب المزمنة. إن الإقلاع عن التدخين يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بتلك الأمراض.