التدخين وأثره على الصحة العامة: لماذا هو أسوأ مما تعتقد؟

التدخين ليس مجرد عادة غير صحية، بل هو سبب رئيسي للعديد من الأمراض القاتلة. في الواقع، يؤدي التدخين إلى الإصابة بمشاكل صحية مزمنة تؤثر على كل جزء من جسمك. فكل مرة تدخن فيها سيجارة، تستنشق العديد من المواد السامة التي تدخل إلى الرئتين مباشرة، وتبدأ في تدمير الأنسجة في الجسم. يُعتبر السرطان الرئوي واحدًا من أخطر الأمراض المرتبطة بالتدخين، حيث يُعدّ التدخين السبب الأول وراء إصابة الأشخاص بهذا النوع من السرطان، مما يؤدي إلى الوفاة المبكرة.

إلى جانب السرطان، يُسبب التدخين أيضًا أمراضًا قلبية مدمرة. يزيد التدخين من مستوى الكوليسترول السيء في الجسم، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. هذا بدوره يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر التدخين على الجهاز العصبي، مما يجعلك أكثر عرضة للقلق والاكتئاب، حيث يُقلل التدخين من مستويات الدوبامين في الدماغ، مما يؤدي إلى تدهور الحالة المزاجية.

لكن التأثيرات السلبية لا تقتصر فقط على المدخن، بل تمتد أيضًا إلى من حوله. يُعتبر التدخين السلبي أحد أكبر المخاطر على صحة غير المدخنين. عندما يتعرض الأشخاص للدخان الناتج عن السجائر، فإنهم يُصابُون بأضرار صحية مشابهة للمدخن. ولهذا السبب، يعتبر الإقلاع عن التدخين ليس فقط مهمًا لمدمن السجائر، بل أيضًا لمن هم في محيطه.