التوعية بمخاطر التدخين

    التدخين وأثره على الصحة العامة: لماذا هو أسوأ مما تعتقد؟

    التدخين ليس مجرد عادة غير صحية، بل هو سبب رئيسي للعديد من الأمراض القاتلة. في الواقع، يؤدي التدخين إلى الإصابة…
    أضرار التدخين على الجسم

    التدخين وأثره على القلب: كيف يعرضك للأزمات القلبية

    التدخين يُعدّ أحد العوامل الرئيسية التي تُعرض القلب لمخاطر شديدة. عندما يدخن الشخص، يدخل النيكوتين إلى الدم، ويُسبب زيادة معدل…
    التدخين والبيئة المدرسية

    التدخين في المدارس: تحديات وتوعية ضرورية

    التدخين في المدارس يُعتبر مشكلة صحية واجتماعية خطيرة تؤثر على جميع الأفراد في البيئة المدرسية. يتعرض العديد من الطلاب إلى…
    التدخين والصحة النفسية

    التدخين والتوتر: العلاقة المدمرة بين النيكوتين والضغط النفسي

    قد يظن الكثيرون أن التدخين هو وسيلة للتعامل مع التوتر، لكن الحقيقة هي أن التدخين يزيد من مستويات التوتر بدلاً…
    نصائح صحية للطلاب

    نصائح لتجنب العودة إلى التدخين: حافظ على نجاحك

    عندما تبدأ في الإقلاع عن التدخين، قد تجد أن التحدي الأكبر ليس في البداية، ولكن في الحفاظ على نجاحك على…
    التدخين والصحة النفسية

    التدخين والصحة النفسية: لماذا يزيد من القلق والاكتئاب؟

    التدخين له تأثيرات كبيرة على الصحة النفسية، حيث يساهم في زيادة مستويات القلق و الاكتئاب لدى المدخنين. يعتقد البعض أن…

    التدخين والبيئة المدرسية

    التدخين والصحة النفسية

    التوعية بمخاطر التدخين

    فيديوهات مبادرة نسمة

    1 / 10 فيديوهات
    1

    التدخين ليس الحل: اختَر بدائل صحية للتعامل مع الضغوط

    00:21
    2

    التدخين يسرق منك طاقتك: اختَر أن تكون قويًا

    00:20
    3

    كن قدوة لأصدقائك: رفض التدخين هو القوة الحقيقية

    00:20
    4

    رفض التدخين هو أول خطوة نحو مستقبلك الصحي

    00:21
    5

    كيف يؤثر التدخين على الشباب؟

    00:20
    6

    تأثير التدخين على الحياة اليومية

    00:22
    7

    حقائق قد لا تعرفها عن التدخين

    01:08
    8

    لماذا يجب أن ترفض التدخين؟

    00:26
    9

    أضرار التدخين على الصحة

    00:33
    10

    التدخين: خطر يهدد مستقبلك

    00:25

    أضرار التدخين على الجسم

    التدخين الإلكتروني

    • التدخين الإلكتروني

      السجائر الإلكترونية: هل هي الحل الأمثل للإقلاع عن التدخين؟

      تعتبر السجائر الإلكترونية من الحلول التي يلجأ إليها بعض المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين التقليدي. يتم تصوير السجائر الإلكترونية كبديل أقل ضررًا، ولكن هل هي الحل الأمثل حقًا؟ في الواقع، على الرغم من أن السجائر الإلكترونية قد تحتوي على مواد أقل ضررًا مقارنة بالسجائر التقليدية، إلا أنها لا تزال تحتوي على النيكوتين، وهو المادة المسببة للإدمان. لذلك، في…

      أكمل القراءة »
    • التدخين الإلكتروني

      التدخين الإلكتروني: هل هو البديل الآمن للتدخين التقليدي؟

      التدخين الإلكتروني يُعتبر من الخيارات التي يلجأ إليها العديد من المدخنين كبديل للتدخين التقليدي، حيث يُعتقد أنه أقل ضررًا. لكن هل هو فعلاً آمن كما يعتقد البعض؟ السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين، الذي يعد مادة مخدرة تسبب الإدمان، مما يعني أن المدخن يستمر في تعريض نفسه للإدمان، حتى لو كانت السجائر الإلكترونية أقل ضررًا من السجائر التقليدية. لا تزال الآثار…

      أكمل القراءة »

    محتوى متنوّع